Новости

Много лет я боролась, задавала вопросы и искала информацию о питании, еде, диетах и о том, как все это влияет на мой спорт.

Сегодня я создала уникальную презентацию PowerPoint, объясняющую питательные вещества, здоровую пищу, связь с нашим спортом, с примерами и профилактикой.

Все мои исследования были проверены профессиональным спортивным диетологом, который также добавил некоторые комментарии, включенные в презентацию.

Это сделано в виде урока, который можно пройти онлайн через Zoom или в жизни в виде групповой встречи 😊

Он также предназначен для понимания как более маленькими спортсменами (10 лет), так и уже более опытными молодыми людьми (подростками). Приглашаются все тренеры или родители, которые хотели бы присутствовать на встрече 🙏🏼 Рекомендую делать записи, пожалуйста 🙏🏼😊