Le Skating Skills
La glisse est la base du patinage artistique
À partir de la base de patinage où l’on acquiert la stabilité, et jusqu’à de la glisse à pleine vitesse avec grace, c’est une nécessité pour apprendre à sauter correctement.
Chorégraphie
Polish – nettoyage programme et personnalisation de programme
Entre faire un programme soi-même ou le nettoyer de A a Z, c’est la partie la plus passionnante dans mon travail! On travaille sur l’expression, les mouvements, le concept et le placement sur la glace.
La Méthode GYROTONIC®
Une approche unique et holistique du mouvement
Optimisez vos performances grâce au GYROTONIC®, une méthode d’entraînement spécialement conçue pour répondre aux besoins des athlètes, des patineurs artistiques, des hockeyeurs, des basketteurs, des footballeurs, etc.
Apprendre à patiner
pour les débutants
Un enfant qui sait patiner de manière qualitative aura un atout considérable par rapport à ses adversaires tout au long sa carrière. C’est pourquoi Apprendre a patiner a un jeune âge est fondamental.
Pirouettes
Gagner de la vitesse. Apprendre la Biellmann
J’ai développé des exercices permettant une approche très détaillé dans le travail de pirouette. Donc à partir des pirouettes de base jusqu’au pirouettes les plus folles, les enfants peuvent tout apprendre étape par étape.
Lessons de Danse
Développement l’expression. Apprendre à poser
Grâce à ma carrière en danse sur glace, j’ai pu essayer plein de styles de danse différents. Durant ces lessons j’utilise mes connaissances pour trouver quel danse permettra le développement qui aurait le plus d’impact pour le patineur.
Maquillage
Analyse de son visage. Apprendre les bases
C’est quelque chose que ma mère a énormément développer durant ma propre carrière : avoir un look qui match le programme. Se sentir belle et en confiance est essentiel pour une jeune fille en compétition, mais si elle ne connaît pas les bases de maquillage il peut être difficile.
Webinar
Présentation de thèmes fondamentaux
Certaines choses ne peuvent pas être appris entre deux exercices sur glace, surtout lorsque l’on parle de la notion d’être un athlète de haut niveau. Certains thèmes incontournables existent : comme la nutrition, les comportements durant les entraînements, leurs façons de penser durant les moments difficiles et les compétitions, ainsi que des analyse vidéo qui leur montre concrètement ce que l’on attend d’eux.
En ligne
Certains cours peuvent être fait en ligne comme par exemple la danse, les pirouettes ou encore le maquillage.
